চোখের সুরক্ষা

টি-২০ খেলার সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। তবে ‘২০-২০-২০’ রুল বা নিয়ম সম্পর্কে আমরা ক’জন জানি? এটি কোনো খেলার নিয়ম নয়, বরং ডিজিটাল যুগে আপনার চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখার একটি দারুণ কার্যকরী উপায়।

করোনা প্যান্ডেমিকের কারণে বাড়ি থেকে অফিস করার কারন ল্যাপটপ বা ফোনের স্ক্রিনের দিকে বেশিক্ষণ তাকিয়ে থাকা একটা সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যার কারণে স্বাভাবিকভাবেই চোখের বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি হচ্ছে।